在上海寫寫我的生活-關於跑步

開始養成跑步的習慣是到中興登山社後，純粹是為了爬山，對於跑步本身倒是一點想法也沒有。因為自己的體力很差，每次爬山都爬得很累，所以希望藉由跑步增加體力，既可讓自己爬山時更有餘力享受美景，也不會造成隊友的負擔。


在中興三年是我的爬山狂熱期，所以跑步也跑的非常勤奮。平常維持一星期跑2-3次，一次10圈，若要上山跑的量會更大。雖然在山上還是常常走不動，但若我沒以跑步維持基本體力，我想很多山我應該都走不完。為了爬山，就這樣認命地跑了好幾年，這樣只需要耐力的事覺得我還可以做的到。

一個人跑步有時很乏味，尤其是在小小的操場不停地繞圈圈。所以，我常和幾個山社的男生一起去跑步，邊跑邊聊天，聊學校生活，聊爬山，不知不覺操場成為我生活中重要的社交場合之一。因為一起跑步的學長，我開始聽陳昇；也因為每次跑步完都和一群男生吃飯，也跟他們一起加飯，那段時光雖然是我運動量的高峰期，但也是吃最多體重最重的時候XD。

後來，大家越來越忙，越來越少一起爬山了，但我還是會一個人去操場跑步。每當心情不好或讀書讀到快瘋掉的時候，我就會去操場跑步，邊跑邊想事情，邊跑邊發洩情緒。跑完後滿身大汗地坐在操場邊，拉筋或發呆。看著傍晚的夕陽，剛下過雨閃閃發光的地面，或是正在跑步的人，心裡總是感到異常平靜和舒服。

從中興跑到台大，現在跑到了上海復旦的操場。復旦的操場離我住的北區宿舍非常遠，第一次走過去竟花了半小時，後來借到了腳踏車過去只要15分鐘。復旦的操場在快五點時就會把大門鎖起來，說是田徑隊要練習，但我每次看總是沒看到幾個人在用。總之，我還是想辦法進去了。偌大的操場只有我一個人在跑，跑到六點時天已全黑，這時也會出現許多操上海話的大叔和大嬸。

現在，跑步對我來說似乎不只是為了爬山或是鍛鍊體力，好像是每天有了一個自己與自己對話的時間。不論一個人跑，或是有人陪著一起跑，我都可以很享受這個身體和心理都可以盡情放鬆的時光。