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| CNN的宿舍餐廳，也是自習室，是填飽肚子和沉澱心靈的地方 |
以下是我在CNN的一天。基本上週一到週五就過著中學般的生活，每天6:00起床，上課8小時，晚自習3小時，12:00前就寢。學校規定斯巴達學生要晚自習，我不是斯巴達學生，但也每晚自習，中國同學說我好認真「學習」XD。在這裡的假日我通常沒有跑遠，會讀半天或一天的書，另外再排個市區行程(看電影、逛街、攀岩)。
6:00(6:30)-7:00 早自習
7:00-7:20 早餐
7:20-8:00 等校車、練英聽
8:00-12:00 上課
12:10-12:30 午餐
12:30-13:00 等校車、練英聽
13:00-17:00 上課(最後兩週換課只上到15:00，15:00-17:00練英聽)
17:20-18:00 洗澡、洗衣服
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:30 寫日記、看課外書
19:30-22:30(23:00) 晚自習
23:30-24:00 就寢
我跟CNN大部分的學生一樣是報名一天8小時的課程。早上都是一對一課程，一開始我使盡全力上課，但很快就發現不到中午就透支了體力。後來刻意放鬆、保留體力上課，但也還是有上到下課前5分鐘跟老師求饒過，講整天的英文、有時又是燒腦的議題討論，真的超累(倒)。頭兩週下午第一堂是聽力課，不斷地重複聽相同的英文句子好崩潰而且超催眠(再倒)。下午3:00後通常已經沒有腦袋，上輕鬆、有趣的團體課剛剛好。最後兩週我改成上6小時，覺得是兼顧學習效果和最佳體力的完美平衡。等待大家下課的2小時，我就在教室自習室隨意安排聽力等練習。
我通常6:30起床，偶爾有早起一點我會到宿舍陽台練習朗讀課文，或去樓上餐廳(就是自習室)看書等開飯。早上通常沒有人會來念書，但最後一週我終於遇到一群年輕的日本學生每天都比我早開始自習。拚了幾天，我終於在離校當天比日本人早到，喔喔守住CNN最認真的學生名號(自己說XD)。
因為教室和宿舍相距走路10分鐘，所以學校有安排校車接駁。我利用等校車和搭車約20分鐘的時間練習聽力，一天共可以聽將近40分鐘，硬是擠出了晚自習擠不出來的聽力時間，體會到善用零碎時間的力量。
傍晚下課後，回到宿舍距晚餐開飯還有40分鐘。這段時間我就是洗澡、洗衣，準備晚自習的東西。若有閒情逸致，我會翻翻從台灣帶來的課外書(當時想利用休假思考人生，所以有給掰地帶了幾本職涯書XD)。
晚餐通常20分鐘就完成，接下來我會花30-40分鐘寫(中文)日記，回想今天上課的狀況和遇到的問題、檢討與思考如何調整與改進、紀錄自己的感受和想法，有時也會寫一些在學校裡的小小文化觀察。
寫完日記後，就上樓開始3小時的晚自習囉。通常讀到10:30就會感到疲憊，約11:00前收一收回房間，12:00前就可以躺平了，真的是在台灣難有的規律作息啊。
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