二訪都歷(1)：inside的練習與新手的樣子

我的衝浪教練超帥，還會非洲鼓，可以等我練會吉他一起組團嗎？

又來到衝浪的起點都歷。

早晨的海，波光粼粼照亮我。我們到的時候正在退潮，天空之境已經浮現。小許說今天的浪很適合新手，但我只看得到人好少、水好清澈、浪好有力。想起烏石港的軟浪，非常期待這堂很有得練的晨浪課。今天繼續在inside練基本功，越浪、划水、起乘。最後，我還鼓起了500年的勇氣去outside繞了一圈，這樣可以算是個surfer了嗎？

Inside的練習

越浪與上板

水深約膝蓋時放板子下水，左手扶著板子中段、浪來時右手壓板尾讓板頭抬高。

往外走一段後直接把板頭轉向岸上，並練習觀察浪的大小和評估浪多久會到，最後再判斷要上板或是pass。目前我大致能掌握大浪和上板時機，但有些看起來很大卻提前崩潰的浪，我還不太會看。

划水

剛開始小許幫我挑浪，再指示我上板和起乘。今天水位雖然低，但浪非常有力，隨便划幾下就能起乘了。小許形容划水就像趕火車，不論快慢都要先跟火車跑得一樣速度才能搭得上去。

有了在烏石港划不夠快就追不到浪的經驗，心裡卡著應該要多練划水再來海邊。但回到都歷，划水的問題變得相對不重要一點。我被解放了，開心地玩著新手最有成就感的起乘。

插水

今天的浪比第一次來的時候小但強勁，原本趴板和起乘的位置會導致插水翻船。衝了三次浪，第一次經歷插水，開心獲得了經驗值。

依小許建議，身體趴後面一點、起乘位置也後面一點。增加板尾的重量後，果然改善了插水的情況。

但浪的強勁力道還是讓起乘變得不太穩定，雖然我只在inside竟然也吃了好幾次的水。又再想起了烏石港的軟浪，覺得比起衝不起來的浪，插水吃水好像也是一種幸福？

起乘

對現在的我來說，要站起來並不難，但要掌握好起乘動作的series好難。

我每次都想好一定要做到拉起後腳後精準踩到定位、像蹲馬步把身體重心放到屁股、腳踩開先抓到穩在板上的感覺。但最後，都會因沒做好其中一個動作而站得落漆或起乘失敗。心情跟做不出攀岩動態協調動作一樣，懊惱無奈。

小許建議初學時可以記住踩在練習板上的位置。大概就像學開車一樣，會記在後照鏡看到路燈就轉三圈之類的奇怪口絕吧。


新手的樣子

雖然第一次衝浪就有成功站起來，但我卻一直很在意還沒辦法重複漂亮的起乘動作。

沒想到小許竟然對我說：你看起來不像只衝三次浪的新手、你平衡感很好也站得很好、我都不用幫你推板就可以起乘了、你剛有斜跑耶。啥，是在說我嗎！？我還在想他是不是在灌我迷湯？畢竟新手最需要鼓勵和成就感了哈哈？

不過，目前真的蠻開心跟海互動的感覺，也開心可能是攀岩降低了我進入衝浪的門檻。終於覺得練攀岩好實用啊。

但其實，我更想知道的是，衝浪新手的樣子是什麼樣子呢？

想想我也會跟攀岩新手說：你上肢蠻有力、你協調和平衡感不錯，很適合攀岩喔。坦承我說這些話有時是帶著一半實話一半鼓勵(哄騙)，但那一點點對「天賦」的提點，能幫助茫然的新手增加對新事物的信心和勇氣，這真的很需要老司機的慧眼挖掘啊。

感謝小許教練！

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