久違的POGO

爬指力點區(SYH拍攝)

終於來到久違的POGO，是六月底結束一個月休養期、回來台北恢復爬之後第一次好好地抱石。本來以為2小時就會爆了，沒想到竟然爬了4小時還意猶未盡。


雖然手腕和膝窩的傷還在療養中，但前天在中和上攀就覺得身體狀況很好，做好必要的保護後，傷勢似乎對整體攀爬的影響不大。在中和時我只爬5.10的路線，久沒上攀體感卻還蠻順，耐力和指力也都蠻有餘裕。

而抱石一直比較弱的我，卻發現連抱石的狀況也不錯。今天在POGO一路從V2-3爬到V4-5，爬得不卡關，肩膀、指力和核心得力量都出得來，而爬簡單V4-5路線也覺得在攻擊範圍內，好像2個月前爬青蛙時人品大爆發的感覺又出現了？

今天不求完攀，盡量嘗試所有可爬路線和動作，最後爬完一條V4-5(網美牆綠色三角形)。而收工前看到木頭指力點區，又訓練牆魂上身，連爬了好幾趟到指皮哀號才罷休。喔喔有指力好爽啊。

因為地緣關係，POGO開幕至今包括今天我只來過3次。但今天的大滿足，深深覺得這是間空間舒適、充滿好路線的岩場，大家多來揪爬！

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最近不知道在想什麼，竟然已經開始擔心冬天關子嶺沒鞋穿？所以今天特別派出閒置多時的black wing，沒想到這雙上攀不行的軟鞋，在我這陣子都穿Hiangle後卻還能覺得有不錯的腳感。真開心有舊鞋可以頂一下，戰鞋可以留到冬天了。

這段時間跑了幾次龍洞，在遊客越來越多的東北角和熱昏的盛夏，搭車移動和乘涼的時間比攀爬本身還多，攀爬的效率當然也低室內岩場太多。每每拖著疲憊的身體10點後才到家，總不禁讓我開始思考攀爬地點和訓練品質平衡的問題。

總之，開心攀爬狀態又慢慢地回來了。之後的目標應該就是在不再受傷的前提下，儘可能地提升攀爬效率和品質，而心靈充電，就偶爾一下就可以了啊。