2015/09/30

2015全國錦標賽記事(四):賽後

女乙組頒獎典禮(照片提供JayJay&YoYo)

前進甲組

我拿到乙組第二名,真的要畢業了。畢業考的願望一個也沒有達成,我來去甲組達成好啦(咦~)!?

回顧自己的乙組生涯,就要結束了。我從三年前的生澀走到這裡,這段期間的進步雖然緩慢,但終於看到一點成果,我也更相信自己了。雖然我與甲組選手的實力還有好大一段差距,但我已準備好要迎接挑戰。

2015全國錦標賽記事(三):決賽

女子乙組決賽選手(照片提供CTAA-Climbing 攀委會

第一晚睡在壽中的教室,秋天、靠山的夜晚非常舒服。出發前一晚有點失眠,加上早上太早出門,極度疲憊的我倒頭便沉沉睡去。第二天睡得很飽,早早起床後一個人到壽中外的馬路上吃早餐。今天要比決賽,一定要早吃、要吃飽啊。

2015全國錦標賽記事(二):資格賽

壽山國中攀岩場(照片來自CTAA-Climbing 攀委會

世運會殿堂


這次的比賽場地壽山國中攀岩場是2009年世界運動會的場地。可惜當時我還沒開始攀岩,沒有南下親睹世界選手Jain KimAkiyo NoguchiSachi Amma等在這裡攀爬的身影。六年後,我終於有機會親臨這座岩場。第一眼看到這座岩牆就被它的高度震撼到,尤其是遮雨棚,好像世界盃的那種喔(雖然跟世界盃岩牆還是不能比)。想到即將要在世界選手曾經爬過的岩場比賽,令我振奮不已,我好想要爬到Top

2015全國錦標賽記事(一):賽前

小傑教練給我的訓練菜單

2012年我第一次參加全國錦標賽,也是我的第一場難度賽。身為新手選手,同時要面對記路線、掛快扣、休息抹粉、調整呼吸等好幾件事情,連一件事情都做不好的我,緊張地半死上場,掛了兩個快扣就‧‧‧fall了。

2013年,我在錦標賽前夕受傷,悲傷棄賽。傷後我的練習量不穩定,在找回岩感與調整身心狀態間緩慢摸索,這一年半間我幾乎沒參加比賽。2014年我追回傷前進度,邁開新的步伐,我終於有了信心,重新投入更多時間攀岩。同時我也確立更多更大的目標,其中包括2015年要力拼比賽。

2015/08/23

Jain與Mina

其實,我今年的偶像是Mina。

前幾年我的眼裡只有Jain,容不下其他的沙。我覺得她不旦爬得最好,也是場上最漂亮的選手。畢竟同為亞洲人,身高又跟我一樣(矮),對她的瘋狂熱愛也是投射對自己的期待。

2015/08/13

手指針灸與受傷啟示


從去年底開始,不攀岩的日子都在看醫生。除了一口爛牙不斷驚爆新災情(根管*2、補牙*1)外,跟攀岩有關的大小傷也一直不斷。處理與修養膝蓋、手指費了不少時間與心力,也因此不得不無奈地調整訓練目標。

2015/05/27

第一場Krabi攀岩旅行分享會

照片提供:敏鈺學姊

第一場Krabi攀岩旅行分享會順利結束了!這場聽眾約有20位。1/3是我不認識的山社學弟妹、1/3是我認識的山社OB,1/3是美少女+國手岩友團,大家超捧我的場好感動啊。最要感謝的是張羅這場分享大小事的山社學妹仁郁,海報超級威的!也要感謝聽眾們的交流與回饋,我獲得了很大的正面能量。

2015/05/21

走過攀岩五年

Escher wall, Krabi, Thailand (photo by SYH)

我從大學加入登山社進入攀登的世界。垂直向上的攀岩是登山社裡的小眾活動,爬山之餘我也玩票、體驗過攀岩,但沒有引起興趣。爬山第十年、正在台大就讀研究所的我因為沒有時間爬山,加上男朋友非常熱愛攀岩,我帶著姑且一試的好奇心在2010年參加台大登山社的攀岩訓練課程「台大中岩」,開啟了我的攀岩之路。

2015/05/18

第14屆山寨盃參賽心得

我攀爬初賽C路線(SYH拍攝)

寨盃第14屆了。這次是我第四次參賽,除了2013年因傷沒參加,自2010年起我每年都有參加這個非常小但卻非常強大的校園岩場所舉辦的比賽。

2015/05/16

內湖攀岩館春季賽參賽心得

2012年我參加內湖運動攀登錦標賽(圖片提供:巧克力影像工作室

上次來內湖比賽已經是2012年了(遠目)。2012年我在錦標賽掛了兩個快扣就GG,三個月後的台灣加油盃我刻意週週跑內湖兩次才得到第二名的成績。然而至今我仍然對內湖的大角度岩板有莫名的恐懼,加上地緣關係很少來這裡爬,所以參加這裡的比賽我都覺得頗有壓力,只求盡力表現,不敢求拿到好名次。

2015/05/06

雙B盃大亂鬥與決賽經驗分享

以前我雖然參加過不少抱石比賽,但臨場的表現不夠穩定,常常一緊張什麼攀爬策略都沒有,只能隨便亂爬。這次雙B盃我嘗試了一些方法,覺得效果不錯,也讓自己拿到不錯的成績。在此分享我的經驗,希望大家在抱石比賽中能因此獲得好成績與成就感,開心玩攀岩。

第9屆雙B盃參賽心得


2013年春天,我抱石墜落不慎導致內外腳踝的韌帶撕裂,傷後八個月才又回到抱石場上。因為沒有把握比賽時奮力一搏後的墜落不會再受傷,擔心再受傷又可能延長復出的時間。所以我保守地決定2014年不參加抱石比賽,只專心在平日的練習上直到身心都準備到百分之兩百為止。如今我受傷即將滿兩年,也幾乎沒有墜落的恐懼了,我決定報名雙B盃,做為傷後復出的第一場抱石比賽。